[유튜브] 공부한 것을 100% 흡수하는 방법 (박문호 박사 통합본) 1

A. 00:05 “공부시간 세계 1등” 한국의 공부법은 황당하다

1. 강의 내용 메모

a. 빈약한 기억

일반인들의 기본적인 기억의 내용과 재료들이 상당히 빈약하다

 

시험은 어떤 식으로 되어있는가

팩트 X , 기억을 논리적으로 조합해서 결과를 측정함

즉, 단순한 기억을 물어보는 시험이 아님 

 

시험을 안치게 되면 응용할 문제가 없음

일반인의 입장에서는 필요한 지식은 기억, 팩트, 사실들이 중요하다

 

5의 법칙 : 어떤 상황에서도 5가지 이상의 팩트를 모르고 있다

= 다섯 개 이상에 대해서 일반 상식이 확장이 안됨

 

👉 기본에 대해 암기하지 않으면 그 사회가 뭘 중요하게 생각하는 지 모르게 됨 

 

b. 기억이 왜 중요한가

기억 = 감정

기억이 풍부하면 감정이 풍부해짐 (ex. 강아지)

공유된 기억이 없으면 감정이 안생김

 

기억이라 적고 감정이라 읽어야 함

감정이 발달한 이유 = 판단과 선택을 하기 위해서 

ex) 우리가 결혼을 하는것 -> 마음이 끌린다 즉, 감정

 

즉, 삶을 풍성하게 한다 = 기억을 풍성하게 한다

 

기억을 많이 하면 하나의 의미로 다가옴 (머리가 복잡해지지 않음)

기억의 양의 임계치가 넘으면 질로 바뀜 = 머리가 시원해진다

 

 

2. 강의 내용 정리

일반인들에게 세상에는 시험처럼 응용할 문제가 많지않음

기억, 사실들이 중요한 이유는 그것을 모르면 일반 상식이 확장이 되지 않음

즉 사회가 뭘 중요하게 생각하는 지 모름

 

기억은 감정이고 판단을 하는 매개체가 됨

기억을 풍성하게 하는것은 삶을 풍성하게 하는 것

기억을 많이 하면 하나의 의미가 되고 질이 좋아져 머리가 시원해짐

 

 

 

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B. 04:41 뇌과학자가 평생 동한 연구한 기억법 ‘1가지’

1. 강의 내용 메모

a. 기억법

[장소법] : 친숙한 공간 환경의 시각화를 사용하는 기억 강화 전략

 

가장 기본, 보편적인 기억법 (ex. 키를 잃어버렸을 때)

 

🌟 [3의 법칙] : 단독으로 기억하지 말고 관련된 기억 3가지를 연결해서 기억

 

단독으로 기억하는것은 불가능하다

반드시 연결해서 기억해야 한다 최소 포인트 3개

 

b. 책을 읽는다면

사람이라면 일어나는 스토리는 잃어버려도 되고

숫자를 기억하면 어마어마한 유추를 할 수 있다 

요점은 반드시 숫자로 있음 (ex. 7살에 피아노 ...)

 

핵심은 책을 읽고나서 한장의 도표로 바꿔라

내가 알고있는 지식을 바탕으로 그 책 내용을 다이어그램 하나로 바꿔놓으면 됨 

 

👉 즉, 정보의 핵심을 도표로 바꾸기 + 3의 법칙

 

c. 기억을 해야 세상이 보임

 

🌟 기억된 것만 지각하고 지각된 것만 기억한다 (ex. 독일어/ 저축)

 

기억이 풍부해야만 넓게 깊게 볼 수 있음

세상을 어떻게 보느냐 = 당신이 무엇을 기억하고 있느냐

 

기억의 평수를 넓혀야 함

 

d. 기억을 공유한다는 것

타임머신이 필요없음 기억하면 됨

 

언어를 통한 기억이 시간의 독재에 대해 벗어나게 하는 것 

동물은 현재에 갇힌 종

기억이 없으면 시간의 화살표는 흐르지 않음

 

기억을 표현하면서 인류의 공유된 개념이 출현 = 언어의 출현

동의하다 = 기억을 공유하다 

타인의 내면의 세계로 들어가게 됨

 

e. 재료와의 요리법

여태 공부한것은 요리법

재료를 먼저 기억을 해야 함

 

기본적 데이터를 먼저 기억하자

세계사 

1) 세계지도를 먼저 그릴 수 있어야 함

= 세계사 3년이상 공부한 효과

 

결합은 머리에서 알아서 된다

 

2) 왕 이름 

왕, 왕의 년도, 지역을 알게되면

지역이 많은 내용을 이야기하게 됨  (ex. 강)

 

 

2. 강의 내용 정리

가장 좋은 기억법은 3의법칙. 즉, 최소 3가지 데이터를 연결해야 함

책을 읽는다면 정보의 핵심을 도표로 바꾸고 3의 법칙을 실행하기

기억된 것만 지각하고 지각된 것만 기억한다

재료를 먼저 암기하게 되면 나머지는 알아서 유추 가능하다

 

 

 

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C. 15:10 한번 외우면 10년 가는 기억법 ‘1가지’

1. 강의 내용 메모

a. 어떤 걸 기억해야 할까

아래 세가지를 체크해야 함

 

1. 유용성
   • 기억할만한 가치가 있는가?
   • 옷걸이가 얼마나 걸쳐질까?
2. 확장성
   • 왕, 주기율표
3. 용이성 : 쉽게 만들자 (ex. 과도한 광선, 1517-1571)
   • 대칭화
   • 모듈화
   • 순서화

 

b. 용이성 : 기억을 쉽게 하자

포인트를 잡고 암기

 

기억법 : 3의법칙을 쉽게 하려면

일출단서, 빈도식이 있음

 

108년도에 4를 더한게 일출단서(4)

 

c. 세계사와 수의 민감도

창의성은 연결

연결을 훈련할 수 있는 가장 좋은게 세계사

 

인간 지능에서 가장 중요한것은 수의 민감도

훈련하기 위해 세계사를 공부하자

 

 

2. 강의 내용 정리

유용성, 확장성, 용이성이 풍부한 기억을 암기하면 되고

기억이 쉽게(용이성) 3의법칙의 일출단서를 가지고 세계사를 공부하게되면 

인간 지능에서 가장 중요한 수의 민감도를 훈련할 수 있게 된다

 

 

 

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출처 : https://www.youtube.com/watch?v=KHr7A0YJuRk&t=752s&ab_channel=%EC%A7%80%EC%8B%9D%EC%9D%B8%EC%82%AC%EC%9D%B4%EB%93%9C